四方区位于青岛市市区中部，胶洲湾东岸，东经120°22’，北纬36°06’。东侧以308国道为界、连崂山区和市北区；西濒胶州湾；南侧以鞍山路、威海路、浦口路、沈阳路为界，邻市北区；北侧以张村河、李村河为界，接李沧区。